GRZYBY, PORADY.

⭐ JAK DŁUGO GOTOWAĆ GRZYBY? ⭐

- Suszone grzyby warto moczyć przez całą noc, a czas gotowania odliczać od momentu wrzenia wody. Grzyby gotuj na małym ogniu, przez ok. 10-15 minut.

- Wodę, w której moczyły się suszone grzyby warto wykorzystać do doprawienia zupy.

- Grzyby leśne, takie jak borowiki, podgrzybki czy kurki gotuj 10-15 minut. Tyle samo czasu wymagają maślaki, rydze, gąski czy boczniaki.

- Jednymi z najszybszych w przyrządzeniu grzybów są pieczarki. Wystarczy zaledwie kilka minut gotowania, aby stały się miękkie. Warto pamiętać, że jadalne są także na surowo.

- Grzyby do marynowania gotuje się również około 15 minut.

IMBIR I JEGO WŁAŚCIWOŚCI.

Dowiedz się co dzieje się z ciałem podczas spożywania 3 g imbiru w ciągu zaledwie dwóch godzin.
Podczas pierwszej godziny zaczyna człowiek czuć niesamowite, niewytłumaczalne uczucie przyjemności. Powodem jest fakt, że imbir zaczyna oczyszczać cały układ trawienny. Podczas drugiej godziny organizm zaczyna opróżniać zbędne produkty. Najlepsze jest to, że nie tylko czuje się w tym momencie wspaniale, ale dodatkowo zyskuje się inne pozytywne korzyści zdrowotne.
Inne korzyści imbiru:
- usuwa obrzęk
- całkowicie eliminuje nudności i zawroty głowy
- będzie się chudnąć w niemal magiczny sposób
- pożegnanie problemów układu pokarmowego
- bardzo skuteczny sposób do zwalczania raka ( w szczególności raka jelita grubego )
- pomaga w eliminacji pasożytów jelitowych

Częste spożywanie herbaty z imbirem jest doskonałym rozwiązaniem dla utrzymania kontrolowanego poziomu cholesterolu we krwi, zapobiega powikłaniom sercowo - naczyniowych. Imbir ma właściwości antyspazmatyczne, co jest pomocne dla kobiet, które cierpią na silne bóle podczas miesiączki.
Imbir zawiera elementy, które są użyteczne do ochrony wątroby, ponieważ jego składniki wpływają na wydzielanie żółci, co znacznie poprawia funkcje tego ważnego narządu ciała.
Posiada właściwości wykrztuśne i przeciwkaszlowe idealne do leczenia przeziębienia, kaszlu i grypy.
Zawiera również sporą ilość przeciwutleniaczy, które po spożyciu pomagają utrzymać zdrowe i młode komórki naszego organizmu.

Jak widać wszystkie korzyści, jakie daje nam imbir są naprawdę dobre, więc warto od teraz umieścić go w codziennej diecie, to pozwoli zachować zdrowie.

KURCZAK, RADY.

Jeśli chce się, aby kurczak miał nie tylko wyjątkowy smak, ale i apetyczny wygląd można skorzystać z aromatycznego połączenia ziół i przypraw korzennych. Zawarte w przyprawie do kurczaka "złocistej" - curry, chilli, czosnek i imbir nadadzą potrawie orientalnej głębi i ostrości, pieprz i sól podniosą walory smakowe, natomiast słodka papryka sprawi, że skórka nabierze wyjątkowej złocistej barwy. Tradycyjny kurczak w orientalnym wydaniu to idealny pomysł na niedzielny obiad. Zioła wspomagają proces trawienia.