czwartek, 5 czerwca 2025

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WINOGRONEM.

SKŁADNIKI:
1 opak. mix sałat z roszponką lub rukolą 
1 filet z kurczaka
1 kiść winogron różowych bez pestek 
1/2 opak.pomidorów koktajlowych 
1/2 opak. sera feta 
garść orzechów włoskich
1/2 słoiczka suszonych pomidorów 
kilka plastrów sera żółtego 
garść słonecznika łuskanego
przyprawa do kurczaka
pęczek zielonej cebulki 

SOS:
miód
musztarda miodowa
sok z cytryny
olej słonecznikowy
woda
Wszystkie składniki wymieszać.

WYKONANIE:
Sałatkę robi się na osobnych talerzach, w zależności od potrzeb smakosza każdy dostaje swoją porcję.
Kurczaka pokroić w kostkę i podsmażyć na patelni z odrobiną przyprawy do kurczaka, ostudzić. Cebulkę pokroić na drobno, pomidory koktajlowe i winogrona na połówki, ser żółty w kostkę, suszone pomidory w paseczki, ser feta w kostkę. Słonecznik oraz orzechy uprażyć na suchej patelni i ostudzić.
Na dno talerza wyłorzyć mix sałat, poukładać po kilka sztuk: pomidory koktajlowe, winogrona, ser feta, kurczaka, ser żółty, pomidory suszone, na to cebulkę i posypać słonecznikiem oraz orzechami włoskimi. Całość polać sosem z poniżej podanych składników, bezpośrednio przed podaniem. Sos zrobić według uznania smaku.
Wszystkie składniki układać koło siebie 

poniedziałek, 6 stycznia 2025

SAŁATKA Z SZPINAKIEM I BOCZKIEM.

SKŁADNIKI:🥗
250 g szpinaku 🥬
5 jajek🐣
500 g pomidorków koktajlowych 🍅
500 g chudego boczku 🥓
270 g sera feta 🧃
2 garście słonecznika🌻

SOS:🥣
200 g jogurtu naturalnego 🍚
3 łyżki majonezu 🫙
3 ząbki czosnku 🧄
kilka zielonych cebulek🧅
sól, pieprz według uznania 🧂🧂

WYKONANIE:
Pomidorki koktajlowe 🍅pokroić w ćwiartki, ser feta i jajka ugotowane na twardo w kostkę. Słonecznik uprażyć na patelni i ostudzić. 🌻Boczek  🥓 pokroić w kostkę i usmażyć na patelni, ostudzić.

SOS: 🥣
Cebulkę drobno pokroić, czosnek drobno posiekać, dodać jogurt oraz majonez, przyprawić solą i pieprzem według uznania.

KOLEJNOŚĆ UKŁADANIA SAŁATKI:🥗
1/3 część szpinaku ~ boczek ~ jajka ~ 2 część szpinaku ~ 1/2 część sosu ~ ser feta ~ pomidorki koktajlowe ~ 3 część szpinaku ~ 2 część sosu ~ posypać wierzch słonecznikiem 
Sałatkę schłodzić w lodówce.